NUTRIÇÃO: LIBIDO EM ALTA

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Para ajudar os casais a aumentar a libido, a dica é a atenção na alimentação, já que diversos estudos confirmam que possuir uma alimentação saudável e estar com o peso adequado é essencial para uma vida sexual mais saudável e ativa. Por exemplo, a conversão do aminoácido triptofano em serotonina, responsável pelo controle da liberação de hormônios e pela sensação de bem-estar, está diretamente ligada a certos nutrientes, como o magnésio, cálcio e vitamina B6.

Para melhorar o desempenho sexual e apimentar suas relações, algumas dicas de suplementos nutricionais naturais:

*Beijinhos 
Aline Munhoz

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Fonte: Blog da Dieta| blogdadieta.com

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