O que é Anabolismo? O que é Catabolismo?

Para entender o que é anabolismo e o que é catabolismo, primeiro é necessário saber o que é METABOLISMO.

O nosso organismo realiza várias reações bioquímicas, essas reações em conjunto são denominadas REAÇÕES METABÓLICAS.

 

O que é Anabolismo? O que é Catabolismo?

Para simplificar, nas reações do metabolismo existem os ganhos e as perdas:

GANHOS: Anabolismo;
Que é o metabolismo de ganhos, de construção de moléculas a partir de outras, acarretando o crescimento e a regeneração dos tecidos e órgãos.
Para que esta reação aconteça com mais e melhores resultados, são necessários a boa alimentação, e a suplementação correta e etc.
PERDAS: Catabolismo;
Ele acontece quando o seu corpo não tem energia suficiente para o anabolismo, e retira energia do seu próprio corpo causando a perda e diminuição dos ganhos.

Resumi BASTANTE, mas era para ser isso mesmo, simples e objetivo. Não vou explicar CIENTIFICAMENTE o que significa cada um, porque esse não o objetivo. =)

 

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