Para a prescrição de dieta e suplementação é necessário realizar a avaliação bioquímica. Saiba como…

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Nos dias atuais existe um grande interesse na nutrição esportiva, no uso de suplementos nutricionais e fórmulas fitoterápicas manipuladas. Na maioria das vezes a prescrição destes produtos nem é feita pelo nutricionista, o que pode acarretar em complicações para a saúde do indivíduo. Da forma correta, o nutricionista esportivo faz um trabalho de triagem inicial, analisando a dieta, a composição corporal e, principalmente, solicita alguns exames de sangue específicos para seu trabalho. A idéia não é diagnosticar doenças (responsabilidade médica) e sim conhecer a bioquímica atual do indivíduo para que, depois disso, exista a consideração da prescrição da dieta, suplementos e manipulados fitoterápicos.

Didaticamente, os exames de sangue podem ser divididos:

– Nutrientes: glicose, sódio, potássio, vit.D, cálcio dentre outros podem ser solicitados para se avaliar suas condições;

– Hemograma: demonstra o tamanho, forma e pigmentação de hemácias e os níveis de ferro, ferritina e hemoglobina do indivíduo;

– Leucograma: analisa a quantidade e a variação das células do sistema imune, bem como tempo de coagulação e imunoglobulinas do sangue;

– Lipidograma: avalia os níveis de colesterol, triglicérides, HDL-C, LDL-C e VLDL-C, bem como o metabolismo e produção das lipoproteínas;

– Enzimas hepáticas: AST, ALT e GGT, demonstram o comportamento hepático em relação ao estilo de vida do indíviduo, podendo demonstrar abuso de álcool, drogas e alimentos de péssima qualidade lipídica;

– Hormônios: avalia os níveis saudáveis de hormônios importantes como a testosterona, estrogênio, SHBG, cortisol e T3 e T4. O desequilíbrio destes hormônios detectados faz com que o nutricionista encaminhe o paciente para um médico responsável, para que se possa fazer o tratamento mais adequado.

E você? Sabe como anda sua saúde bioquímica? Não adianta nada ser bonito por fora mas doente por dentro. Procure um profissional de sua confiança para se ter o acompanhamento adequado. Bons treinos e boa dieta!

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Fonte: Kilorias | kilorias.band.uol.com.br

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