Saudável em miami

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Oie!!!
O post de hoje é um texto com dicas de lugares em Miami escrito pela minha amiga e parceira Bel Linhares do My Mia (insta @my_mia_miami).
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Os Hotéis Com Os melhores Recursos de Ginástica

Viajar não precisa significar parar de fazer exercício. Inclusive é melhor se exercitar pois provavelmente você vai comer mais. Por isso, nada melhor do que se hospedar em um lugar onde você tenha um incentivo maior para fazer ginástica – até porque, verdade seja dita, Miami e cidade de praia o ano inteiro, então é melhor estar em dia com a dieta.
Por isso nós separamos os hotéis com os melhores recursos para malhar.
The Standard SpaSite
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Tem uma boa variedade de aulas de yoga, aulas de ginástica e Stand Up Paddle Board disponíveis para locação. E a boa é que você não precisa ser hóspede para participar da programação deles, pode comprar cada aula individualmente.
The Four Seasons – Brickell: Site
(Mais para locais)
fourseasons
No centro comercial de Miami, o hotel tem uma academia maravilhosa que oferece diferentes tipos de aulas. E onde os residentes de Brickell costumam fazer ginástica.
Duas dicas em uma: O restaurante Essensia, localizado dentro do The Palms – hotel em South Beach – apresenta um menu cheio de opções saudáveis e criativas. Duas professoras de yoga resolveram fazer uma parceria com o Essensia e o resultado foi: aulas de yoga nas quartas-ferias as 6pm, com um jantar saudável em seguida. Custa U$35 por pessoa adiantado, e U$45 na hora. Site
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Aqualina Resort And SpaSite
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O SPA desse hotel, localizado em Sunny Isles, fez uma parceria com a marca YOGiiZA para oferecer servicos personalizados de ginástica. Desde acompanhamento da sua saúde, personal trainers, até yoga e pilates.
SLSSite
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Esse também esta com uma programação bacana de esportes, como aulas na praia, aulas de yoga e aulas de ginástica particulares. Tanto para hóspedes quanto para nao-hóspedes.
SurfcomberSite
surfcomber
Vizinho do SLS, não fica de fora na onda de saúde! Oferece programações para se exercitar na praia ou caminhar/”bikear” enquanto conhece os pontos turísticos de Miami Beach. Assim você já faz duas coisas ao mesmo tempo, malha e passeia pela cidade. :)
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Belzinha muito obrigada pela participação!
Beijoss e bom sábado!
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Fonte: Tips 4 Life | www.tips4life.com.br

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